Nyhedernovember 2024
mandag 25. november
08:15 Ny energi med Yin Yoga
Oplev dyb afslapning og smidighed gennem blid yoga i langstrakte stillinger.
17:30 Jumping Fitness for Alle Aldre
Mandag den 25 nov. Kl. 17.30
19:00 Præmie Whist på Møllegaarden
Arrangement på Møllegaarden: Kortspil den 25. november kl. 19.00
tirsdag 26. november
09:00 Tag på Alpaca-kursus i Outrup
Opdag alpacaens verden til et lærerigt dagskursus i Outrup.
17:15 Bungee Fitness: Sjov træning med sele
Oplev sjov og skånsom træning med højt tempo og kreative øvelser.
17:30 Forkæl Kroppen Med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med en afslappende yogaform tirsdag aften.
onsdag 27. november
09:00 Sjov og skånsom motionsform for alle
Onsdag den 27. Nov. Kl. 9.00
17:15 Flyv højt med Bungee Fitness
Oplev intens træning med Bungee Fitness – skånsom for led og fyldt med sjov.
17:30 Prøv Jumping Fitness for Sjov Motion
Onsdag den 27 nov. Kl. 17:30
torsdag 28. november
05:40 Sjov træning for alle aldre
Torsdag den 28. Nov. Kl. 05.40
09:30 Sangformiddage på Møllegården
Hyggelige morgensangstunder i oktober og november.
lørdag 30. november
00:00 Nissematch i Outrup Golfklub
Den 30. November
10:00 Julemanden vækkes og træet tændes
Traditionsrig tænding af juletræ med sang og hygge i Outrup.
10:00 Fedeste JUMP Event i Outrup
Sjov og energifyldt fest for hele familien i Outrup!
december 2024
mandag 02. december
08:15 Yin Yoga: Ro og Fleksibilitet
Slip af med spændinger og skab mental klarhed på bare 60 minutter.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Motion For Alle
Mandag den 2. Dec. Kl. 17:30
19:00 julebanko
Mandag den 2. dec. kl. 19.00 på Møllegården
tirsdag 03. december
17:15 Sjov og skånsom træning med Bungee
Intens træning med fokus på balance og styrke med Bungee Fitness
17:30 Yin yoga: Find ro og fleksibilitet
Giv kroppen plads til at slippe af med spændinger på ny måde.
onsdag 04. december
00:00 Claus Holm Madlavningsshow i Outrup
Foodtruck fest i Outrup: Smag på magien med en dygtig kok!
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 4. Dec. Kl. 09.00
17:00 Julefrokost med Karina Holgersen
Seniorforeningens årlige julefrokost på Henne Kro med underholdning
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Sjov og skånsom træning der udfordrer din styrke, balance og stabilitet.
17:30 Sjov motion med Jumping Fitness
Onsdag den 4 dec. Kl. 17.30
torsdag 05. december
05:40 Sjov, Skånsom Motion for Alle
Torsdag den 5. Dec. Kl. 05.40
19:00 Stemningsfuld Julekoncert i Outrup Kirke
En magisk aften med fællessang og musikalsk glæde!
mandag 09. december
08:15 Forkæl kroppen med Yin yoga
Nyd en time med ro, afslapning og fleksibilitet mandag morgen.
17:30 Oplev sjov træning med Jumping Fitness
Mandag den 9. Dec. Kl. 17.30
tirsdag 10. december
17:15 Oplev Flyvende Fitness med Bungee Træning
Højintens træning kombinerer styrke, balance og stabilitet med sjove luftbårne øvelser.
17:30 Find Ro og Smid Spændinger
Få ro og fleksibilitet med Yin yoga hver tirsdag kl. 17.30.
onsdag 11. december
09:00 Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion
Onsdag den 11. Dec. Kl. 09.00
10:00 Hygge og historier i Onsdagens Mandeklub
Onsdag formiddag: Mænd mødes for fortællinger, kaffe og livserfaringer på Møllegården.
17:15 Bungee Fitness: Sjov Træning i Luften
Sjov og skånsom træning: Bungee Fitness kombinerer cardio, styrke og balance.
17:30 Jumping Fitness: Sjov Træning for Alle
Onsdag den 11. Dec. Kl. 17.30
torsdag 12. december
05:40 Spring ind i sjov træning
Torsdag den 12. Dec. Kl. 05.40
fredag 13. december
18:00 Poker & Pilsner
Pokerspil-Fri fadøl-Lækker julebuffet
søndag 15. december
18:52 Jul på Axelgaard med julehygge
En magisk dag med julehygge og glædelige oplevelser for hele familien.
mandag 16. december
08:15 Forkæl Dig Selv Med Yin Yoga
Forkæl din krop med ro og fleksibilitet gennem yin yoga.
17:30 Prøv Jumping Fitness i Outrup
Mandag den 16 dec. Kl. 17.30
tirsdag 17. december
17:15 Bungee Fitness: Sjov og Effektiv Træning
Sjov træning i sele med hop, flyveøvelser og skånsomhed for kroppen.
17:30 Forkæl Dig Selv med Yin Yoga
Oplev ro og fleksibilitet med yin yoga tirsdag aften.
onsdag 18. december
09:00 Sjov og skånsom Jumping Fitness
Onsdag den 18 dec. Kl. 9.00
17:15 Højintens træning med Bungee Fitness
Træn sjovt og skånsomt med Bungee Fitness - højintensitet og styrketræning kombineret!
17:30 Sjov træning for alle aldre
Onsdag den 18. Dec. Kl. 17.30
torsdag 19. december
05:40 Sidste Jump før jul for de morgen friske
Torsdag den 19 dec. Kl. 05.40
fredag 27. december
17:00 Juleopvisning I Outrup
Festlig tradition i kultur- og idrætscenteret med opvisning og aktiviteter tredje juledag!
januar 2025
mandag 06. januar
06:41 Bankoaften på Møllegården 6. januar
Spil, hygge og venskab i centrum ved hyggelig sammenkomst med flotte præmier.
onsdag 08. januar
10:00 Pensionister samles til onsdagskaffe
Onsdagshygge med kaffe, samtaler og livserfaringer i Møllegårdens herreklub.
onsdag 15. januar
17:00 Nytårskur med bobler og musik
Vær med til årets første festlighed hos Møllegårdens venner - husk tilmelding!
onsdag 22. januar
10:00 Mandeklub skaber hygge i Outrup
Møllegården: Et sted for hygge, fortællinger og livserfaringer hver anden onsdag.
